המחשבות שלנו, "הסיפורים" שלנו על מה שקרה, קורה או יקרה לנו הן המקור לסבל שלנו. אך סבל הוא אופציה...
והגורם העומד מאחוריו אלו הן המחשבות שלנו.
המציאות של חיינו היא מיטבית, תומכת ומלאת אהבה.
האם יש בנו את האומץ לחיות אותה?
האם יש בנו את האומץ להישיר את המבט אל ה"סיפורים" שלנו, לזהות אותם ובעזרת חקירה פשוטה, הכוללת ארבע שאלות והיפוך, להגיע אל האמת שלנו? (האמת המסתתרת מאחורי המחשבות שלנו)
"העבודה" היא כלי מדויק ופשוט שעוזר לנו לזהות אמונות ומחשבות בכל נושא. בבסיס העבודה ההבנה כי לא המציאות היא שמכאיבה ומאכזבת אלא האמונה במחשבות שלנו שרוצות שהמציאות תהיה אחרת מכפי שהיא.
השאלות בשיטת העבודה מחזירות אותנו חזרה הביתה - אל השקט הפנימי, ושלוות הנפש שיש בקבלת המציאות כפי שהיא. אל המקום ממנו מתאפשר שינוי.
"מחשבות הן כמו משב הרוח או העלים על העצים או טיפות הגשם המטפטפות. הן מופיעות סתם כך, ובאמצעות חקירה פנימית ניתן להתיידד איתן. האם הייתם מתווכחים עם טיפת גשם?" ביירון קייטי "לאהוב את מה שיש"
סדנת יסודות להיכרות עם השיטה תתקיים בימי שני בבבוקר בשעות 10:30-13:00.
שירלי קירשנבוים - מנחת סדנאות. מטפלת ומלווה אנשים בתהליכי חיים ובמצבי אובדן ושכול. מאפשרת ובוגרת ביה"ס לשיטת העבודה של ביירון קייטי בלוס-אנג'לס ובגרמניה.
